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長い間お世話になりました(;ω;)
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こんばんは、ある意味おはようございます^w^
現在時刻は00:26分ですが、今の今まで寝ていた三太朗です^q^←
やらなきゃいけない仕事も終わり、家に帰り、夕飯→風呂→いつの間にか寝てしまった…って感じです^^;
テレビを見ていた・・・ような気がしたのですが気付いたら夢見てたっていう・・・・・・・・・はいっ^^。さあせん
よっぽど眠かったのですかね~・・まあ自分が悪いのですが、最近よく寝ていなかったので気持ち良かったですねぇ~^w^♪
しかしこういう時ってよく一日が30時間くらいあったら良いのにな~とか思います。
あ、勿論勤務時間とか学校の時間は変わりませんよ^q^←
でもそしたら遅く帰って来てもゆっくり寝られたり自分の時間があるじゃないですか^^
なんて、都合良いっすねw
あ、そういえばまた減量しますー^^事に決めました^w^
リバウンドした訳じゃないですよ^^5キロ痩せて・・・・それからまた5キロ痩せるぜっていうあれ。
なんかこんな感じの事以前も言ったような気がしましたが気のせいか?
18日から初めて一ヶ月間で5キロ痩せる事を努力しやっす!
って日記書いてるうちに「草野キッド」という番組で腐女子特集やってるよオイwwww
面白そうだから見ようかな・・・・・^w^
んまあそんなところで今回は終わり!ありがとございました~w
現在時刻は00:26分ですが、今の今まで寝ていた三太朗です^q^←
やらなきゃいけない仕事も終わり、家に帰り、夕飯→風呂→いつの間にか寝てしまった…って感じです^^;
テレビを見ていた・・・ような気がしたのですが気付いたら夢見てたっていう・・・・・・・・・はいっ^^。さあせん
よっぽど眠かったのですかね~・・まあ自分が悪いのですが、最近よく寝ていなかったので気持ち良かったですねぇ~^w^♪
しかしこういう時ってよく一日が30時間くらいあったら良いのにな~とか思います。
あ、勿論勤務時間とか学校の時間は変わりませんよ^q^←
でもそしたら遅く帰って来てもゆっくり寝られたり自分の時間があるじゃないですか^^
なんて、都合良いっすねw
あ、そういえばまた減量しますー^^事に決めました^w^
リバウンドした訳じゃないですよ^^5キロ痩せて・・・・それからまた5キロ痩せるぜっていうあれ。
なんかこんな感じの事以前も言ったような気がしましたが気のせいか?
18日から初めて一ヶ月間で5キロ痩せる事を努力しやっす!
って日記書いてるうちに「草野キッド」という番組で腐女子特集やってるよオイwwww
面白そうだから見ようかな・・・・・^w^
んまあそんなところで今回は終わり!ありがとございました~w
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むだい
うhw
うん試してみて~><
まじでかw確かにそっちでは難しそうw
そうだね~。でも私は全然なのだがね~><
いえいえwどういたしましてw
ではコメントありがとうw
うん試してみて~><
まじでかw確かにそっちでは難しそうw
そうだね~。でも私は全然なのだがね~><
いえいえwどういたしましてw
ではコメントありがとうw
うおw
こんばんちゃ^0^!
ダイエット方法かwそんな~、どうせダイエットしなくても大丈夫なくせにw
でも教えるぜwとは言っても超自己流だからappleの体質に合うかはわからないみょ^w^;
ていうか本当に教えるノリで良いのかこれ?w
でもとりあえず教えておくね笑
では、まずルールってのがありやして、それを守るだけざんす^w^
1,間食をしない
2,ジュース類を飲まない
3,水・水分をなるべく摂取するようにする
4,腹8分目以下
5,カロリーを気にしてカロリーの低い食べ物を食べる!
(6,もし集中して痩せたい部分があれば、ほんの少しの空き時間でもマッサージ等をする)
って感じっすね~^q^
守るだけとは言ってもなかなかに我慢と根性と努力が必要かも・・・
だがしかしこれをすれば私は一ヶ月くらいで5kg痩せたぞ!
がんば~でふぁいと~よ^0^♪
コメントありがとw挑戦するかどうかはapple次第wでは^^
ダイエット方法かwそんな~、どうせダイエットしなくても大丈夫なくせにw
でも教えるぜwとは言っても超自己流だからappleの体質に合うかはわからないみょ^w^;
ていうか本当に教えるノリで良いのかこれ?w
でもとりあえず教えておくね笑
では、まずルールってのがありやして、それを守るだけざんす^w^
1,間食をしない
2,ジュース類を飲まない
3,水・水分をなるべく摂取するようにする
4,腹8分目以下
5,カロリーを気にしてカロリーの低い食べ物を食べる!
(6,もし集中して痩せたい部分があれば、ほんの少しの空き時間でもマッサージ等をする)
って感じっすね~^q^
守るだけとは言ってもなかなかに我慢と根性と努力が必要かも・・・
だがしかしこれをすれば私は一ヶ月くらいで5kg痩せたぞ!
がんば~でふぁいと~よ^0^♪
コメントありがとw挑戦するかどうかはapple次第wでは^^
